Náš blog o zdraví, dlhovekosti a dôchodku 

Zdravie

Všetko, čo vás zaujíma o zdraví a zdravom životnom štýle

Dlhovekosť

Čo robiť, aby ste sa v zdraví dožili dlhého veku

Dôchodok

Prečítajte si, ako si môžete už teraz pripraviť lepší dôchodok

Ako ušetriť na energiách stovky eur ročne

08.12.2025

Pomôžu novšie spotrebiče, LED žiarovky, solárne panely a tepelné čerpadlá Slovenské domácnosti míňajú na energie viac ako 10 percent rodinného rozpočtu. Každá ušetrená kilowatthodina preto znamená viac peňazí pre rodinu, ale aj nižšiu uhlíkovú stopu. Navyše, energeticky efektívna prevádzka predlžuje životnosť spotrebičov aj znižuje náklady na opravy.

Sprievodca dôchodkami pre samostatne zárobkovo činné osoby

21.11.2025

Jeden je zamestnanec, druhý živnostník. Obaja pracujú osem hodín denne. Napriek tomu môžu mať v budúcnosti diametrálne odlišný dôchodok. Živnostník nemusí dosiahnuť ani na minimálny. Prečo? Všetko podstatné sa dozviete v našom sprievodcovi dôchodkami.

O jesennej asténii ste možno nikdy nepočuli, no možno ňou trpíte aj vy

14.11.2025

Chladné rána, kratšie dni, menej svetla… Aj vy na jeseň zažívate divné stavy, akoby sa vám vybíjali baterky a prestalo fungovať nabíjanie? Na vine je jesenná asténia. Ide o sezónny stav únavy a vyčerpania, ktorý prichádza so zmenou ročného obdobia.

Kedy pôjdete do dôchodku? Povie vám to nová kalkulačka

07.11.2025

Od 1. júla 2025 už nie je jednoduché určiť presný vek odchodu do dôchodku bez špeciálnej kalkulačky. Pevne stanovený vek 64 rokov bol zrušený a nahradil ho pohyblivý dôchodkový vek.

Starnutie populácie: dôchodkový systém, vek a zdravotná starostlivosť

31.10.2025

Slovensko čelí demografickej výzve starnutia populácie, ktorá ovplyvňuje dôchodkový systém, zdravotnú starostlivosť a trh práce. Klesajúca pôrodnosť a predlžujúca sa stredná dĺžka života vedú k rastúcemu podielu starších ľudí v spoločnosti.

Porovnanie: Rozdiel medzi investičným fondom a termínovaným vkladom

03.11.2025

Terminované vklady predstavujú bezpečnú a konzervatívnu možnosť zhodnocovania peňazí, zatiaľ čo investičné fondy ponúkajú potenciál vyšších výnosov spojený s vyšším investičným rizikom.

Mali ste pracovný úraz? Poradíme vám, na čo máte nárok a ako postupovať

24.10.2025

Mali ste pracovný úraz? Ročne sa ich na Slovensku stane približne desaťtisíc, čo rozhodne nie je zanedbateľný počet. Poradíme, na čo máte v takomto prípade nárok, ako postupovať a ako môže pomôcť dobré životné poistenie.

Ako ušetriť peniaze? Praktický sprievodca finančnou gramotnosťou

17.10.2025

Na Slovensku rozumie peniazom menej než polovica obyvateľov. V oblasti finančnej gramotnosti zaostávame nielen za severskými krajinami či Spojeným kráľovstvom, kde ju ovláda až 70 percent populácie, ale aj za našimi susedmi. Hoci v poslednom čase môžeme badať mierne zlepšenie, v schopnosti efektívneho hospodárenia s financiami máme stále čo doháňať.

ADHD: čo to je, príznaky a liečba poruchy pozornosti s hyperaktivitou

09.09.2025

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) predstavuje jednu z najčastejších porúch, ktoré významne ovplyvňujú kvalitu života detí aj dospelých. Napriek rozšírenosti tejto diagnózy pretrváva mnoho nejasností a mylných predstáv o jej príčinách, prejavoch a možnostiach liečby.