Články o zdraví

Deň narcisov: Je dôležité myslieť na istotu pri vážnych diagnózach

16.04.2026

Deň narcisov má silný význam naprieč všetkými regiónmi Slovenska, kde sa do zbierky zapájajú dobrovoľníci v mestách aj menších obciach. V oblasti s obmedzeným prístupom k špecializovanej zdravotnej a psychosociálnej podpore predstavuje pomoc Ligy proti rakovine dôležitý zdroj opory pre pacientov aj ich rodiny.

Dychové cvičenia pre kvalitnejší život: Ako správne dýchať?

17.03.2026

Správne dýchanie je kľúčové pre zdravie, pretože ovplyvňuje okysličenie tela, koncentráciu aj celkovú vitalitu. Rôzne dychové cvičenia – bránicové, nosové, pomalé či rytmické – podporujú lepšie dýchanie, znižujú stres a zlepšujú funkciu dýchacieho systému.

Šikana v školách: Komplexný sprievodca prevenciou, pomocou a riešením

01.12.2025

Takmer polovica rodičov školopovinných detí uvádza, že ich dieťa zažilo šikanu. Najčastejšie ide podľa prieskumu OZ Rodičia.sk o verbálnu šikanu, po nej nasledujú sociálna a fyzická šikana. Šikana sa pritom čoraz viac presúva z fyzického prostredia do online priestoru.

O jesennej asténii ste možno nikdy nepočuli, no možno ňou trpíte aj vy

14.11.2025

Chladné rána, kratšie dni, menej svetla… Aj vy na jeseň zažívate divné stavy, akoby sa vám vybíjali baterky a prestalo fungovať nabíjanie? Na vine je jesenná asténia. Ide o sezónny stav únavy a vyčerpania, ktorý prichádza so zmenou ročného obdobia.

Mali ste pracovný úraz? Poradíme vám, na čo máte nárok a ako postupovať

24.10.2025

Mali ste pracovný úraz? Ročne sa ich na Slovensku stane približne desaťtisíc, čo rozhodne nie je zanedbateľný počet. Poradíme, na čo máte v takomto prípade nárok, ako postupovať a ako môže pomôcť dobré životné poistenie.

ADHD: čo to je, príznaky a liečba poruchy pozornosti s hyperaktivitou

09.09.2025

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) predstavuje jednu z najčastejších porúch, ktoré významne ovplyvňujú kvalitu života detí aj dospelých. Napriek rozšírenosti tejto diagnózy pretrváva mnoho nejasností a mylných predstáv o jej príčinách, prejavoch a možnostiach liečby.

Popáleniny sú úraz, ktorý zanecháva jazvy na tele aj na duši

16.09.2025

Stačí sekunda nepozornosti. Šálka horúceho čaju, ktorú prevrhnú zo stola pobehujúce deti, zle uchopená žeravá žehlička či „nevinné“ vypaľovanie trávy na dvore a nešťastie je hotové. Popáleniny patria k najzávažnejším úrazom s následkami často na celý život.

Joga pre začiatočníkov: cviky, pozície a benefity

29.08.2025

Joga je prastará disciplína, ktorá prepája telo, myseľ a ducha. Jej počiatky siahajú do ďalekej Indie a jej hlavným cieľom je dosiahnuť súlad medzi fyzickou a duševnou stránkou človeka.

Skincare rutina: Komplexný sprievodca starostlivosťou o pleť

02.09.2025

Trápia vás neustále sa vracajúce problémy s pleťou?  Chcete zlepšiť jej celkový vzhľad a zdravie? Kľúčom je správne nastavená, pravidelná skincare rutina (starostlivosť o pleť).